fit Tag Archive

  • Jedzenie w chorobie

    Człowiek jest istotą, która lubi jeść. Zresztą nie tylko lubimy jeść, ale wręcz potrzebujemy tego, ponieważ jest to nasze paliwo, które sprawia, że chce nam się działać i mamy siły do wykonywania obowiązków. O jedzeniu można mówić naprawdę wiele. Dzisiaj mamy do czynienia z najróżniejszymi przysmakami, które są prawdziwą ucztą dla naszego podniebienia. Może się okazać, że te wszystkie przysmaki mogą nam szkodzić. Dlaczego? Ponieważ w naszym organizmie może czaić się choroba, która nie zdiagnozowana doprowadzi do poważnych konsekwencji, jak np. otyłość. Takich informacji oraz wiele więcej można dowiedzieć się dzięki książce “Słodkości w insulinooporności” Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej.

    Diagnoza choroby

    Człowiek sam czasem nie jest tego świadom, że zjadając pewne rzeczy sam sobie szkodzi. Ciężko tak naprawdę określić takie rzeczy. Przykładowo – jemy zdrowo, ale nie chudniemy. Wręcz przeciwnie, waga idzie do góry. Takie oraz wiele innych objawów mogą świadczyć o tym, że coś jest nie tak i wypadałoby udać się do lekarza. To on powinien zapisać odpowiednie badania, których celem będzie postawienie diagnozy. O tym czy ktoś ma insulinoodporność, czy też nie decydują szczegółowe badania. Jeżeli tak zostanie postawiona diagnoza, to trzeba będzie uświadomić sobie co można jeść, a czego nie. Nie trzeba się od razu załamywać, ponieważ życie z tą chorobą, to nie wyrok śmierci. Wystarczy poznać kilka zasad, a Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska w tym chętnie pomogą.

    Cenna wiedza

    Obydwie autorki dzielą się swoją wiedzą nie tylko w książce “Słodkości w insulinooporności“, ale również w wielu innych, które cieszą się ogromną popularnością wśród czytelników. Ten, kto miał już w swoich rękach te książki zgodnie twierdzi, że dzięki tym dwóm paniom można nie tylko dowiedzieć się potrzebnych informacji w przystępnej wersji, ale można pozwolić sobie na gotowanie wielu smakowitych potraw i deserów. Tym razem Makarowska i Musiałowska przekonują, że nawet w przypadku tej choroby można pozwolić sobie na łakocie. W zdrowej wersji, ale zawsze można się nimi zajadać. Do tego można je szybko i sprawnie przygotować, dzięki czemu nikt nie będzie mógł sobie odmawiać wspaniałych smaków. Dzięki lekturze tej książki wszyscy dowiedzą się czym tak naprawdę jest cukier prosty i czego można się po nim spodziewać. Ta książka to naprawdę bardzo przyjemna lektura, dedykowana nie tylko osobom, które zmagają się na co dzień z taką chorobą.

    Jedzenie freepik - pl.freepik.com
    Możliwość komentowania Jedzenie w chorobie została wyłączona